In diesem Seminar geben wir Informationen über die Entstehung und den ursprünglichen Sinn von Stress, sowie Tipps und Empfehlungen zu unterschiedlichen Bewältigungsstrategien. Mit Hilfe der Potenzialanalyse kann jeder Teilnehmer selbst reflektieren, wie er mit Stress umgeht und welche Ressourcen er dafür einsetzt.
Erleben Sie, wie einfach es ist, mit Handlungswissen und -kompetenz, sowie einem gesunden Maß an Bewegung die Balance zwischen Privatleben und Arbeit herzustellen.
ganzjährig
1 -2 Tage
8 – 15 Personen
auf Anfrage